春季如何预防鼻出血|鼻腔|鼻出血

　　医药养生保健报

　　春季的气温回升，空气湿度降低，加上春季风大，人们的鼻腔较以往干燥，尤其是儿童鼻腔内毛细血管多，气温一高，血管易扩张，如果有挖鼻孔的习惯，便容易导致鼻出血。

　　因此，春季一定要叮嘱孩子不要挖鼻孔，多喝水，多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，少吃煎炸食品。每天可在儿童的鼻腔内涂一点油脂，如薄荷油、红霉素眼膏等，以保持鼻腔的湿润度。如果有春季鼻出血史者，可以服用银花、菊花、麦冬、生地水煎液以预防。同时要避免剧烈活动，以免发生鼻外伤。如果有鼻出血发生，应尽量将其身体横置前倾，再用食指和拇指紧捏其鼻翼上端，一般在10分钟左右可自行止血。用冷湿毛巾敷前额和鼻骨，再用热水泡脚，也可以达到止血的目的。需要注意的是，如果鼻出血频繁且不易止住，同时还伴有其他部位出血（如牙龈出血等），则应尽早到医院检查，以确定其是否患有血液系统疾病。